はじめに
仕事やリラックスタイムにカフェインを取ると心が落ち着きますよね。
または徹夜で試験勉強をするときにもお世話になります...
というわけで主要な商品で一覧化させてみました。
モンスター
内容量は355mlでカフェインは142mg。割合でいうとリポビタンDの方が多いんですね。
個人的には徹夜する際はモンスター一択です。
アイスコーヒー
こちらは単に美味しいです。あまり眠気覚ましとしては効かない気がしますが、内容量が180mlに対してカフェインは100ml。結構入ってるんですね...
表にすると
100gあたり...
| 栄養ドリンク | 50 |
|---|---|
| エナジードリンク | 40ml |
| アイスコーヒー | 55ml |
まさかの接戦という結果に。
終わりに
ちなみにカフェインを取ると血管が収縮するので、サウナの後にアイスコーヒーを取るのがいいんだとか。
みなさんもカフェイン生活満喫してください。
